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4.- Señales
Cuando alguien siente enojo, es porque ha encontrado una situación en su vida que le ha provocado ese enojo. Muchas veces, eventos en áreas delicadas de su vida. A continuación nombraremos distintos ejemplos de situaciones o eventos que pueden provocar el enojo:
Hambre, fatiga, enfermedad, dolor físico y crónico, insultos y agravios, largas esperas para ver a su medico, congestión del transito, autobuses llenos de gente, que un amigo le hable en broma de un tema delicado, acusaciones injustas, tener que limpiar lo que otra persona ensució, tener un compañero de cuarto desordenado, tener un vecino ruidoso, largas esperas por teléfono, instrucciones incorrectas, que le roben dinero o pertenencias, etc.
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