actividad 2 | Psicolinea

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2. Pensamientos irracionales

También nuestros pensamientos pueden constituir una fuente generadora de estrés o un estilo de afrontar adecuadamente al mismo, el modo de interpretar y catalogar nuestras experiencias o acontecimientos y el modo de ver el futuro puede servir para estresarnos o también puede servir para enfrentar o amortiguar el estrés.

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