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Esta sesión tiene como objetivo dar a conocer que es el estrés, sus causas, consecuencias y los modos de afrontamiento adecuados.
La sesión 1 se divide en 4 actividades
Instrucciones: Lea con atención por partes la información que se le dará a continuación, después de haber leído se le pedirá que de clic sobre un link subrayado que lo/a llevará a otra página con preguntas, se le pedirá que responda con honestidad las preguntas del cuestionario. Al terminar con las preguntas de esa parte y haber enviado el cuestionario podrá seguir con la siguiente parte, hasta haber terminado las partes de la sesión 1
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